Skoven er sund – i den magiske skov Ryfors på Stråken nær Mullsjö i Småland

Endelig ferie, endelig slappe af. Endelig bare slentre gennem skoven igen. Vi er i Småland og besøger den fortryllede lille by Ryfors på Stråken nær Mullsjö. Der var engang en livlig industri her. I dag er skoven særligt fascinerende. Nu er vi her, og vi kan bogstaveligt talt mærke det: Skov gør dig sund.

Tid væk fra fremskridt, nu ind i skoven

Jeg tilbragte min barndom mere eller mindre i skoven. Vores hus stødte op til et og skoven var vores legeplads. Vi lyttede til noterne og åndede duften. Vi så på dyrene og klatrede i træerne. Uden at det videnskabeligt var et problem, vidste mine forældre og en eller anden måde vi børn: Skov gør dig sund.

Tiden er ændret. Det er tempofyldt, tror på fremskridt, rastløs. Den nuværende tid bringer uforligneligt flere psykiske sygdomme og allergier. Men også fedme, begrænset mobilitet. Såkaldte civilisationssygdomme. Vi prøver at holde alt dette ude af vores liv.

Og så er vi her nær Vättern på den lange Stråken. Som en sø er Stråken mere som en bred flod i det vilde Canada. Men vi er i Småland, Sverige, og snarere ved en tilfældighed opdager vi Ryfors nær Mullsjö.

Tag en tur. Ankomme. Bliv.

Nogle gange er det fordelagtigt at forstå i det mindste lidt af sproget i det land, hvor du i øjeblikket opholder dig. Så det sker, at vi spontant vender mod Ryfors på vej fra vores lejede hus til Mullsjö. Jeg ser det lille skilt med ledetråden til Ryfors og oversætter det til et vandfald. Ikke kun at vi opdager den første golfbane i Sverige eller de fortryllede industrianlæg og vandmøller fra svundne dage.

I dag opdager vi hovedsageligt en rigtig magisk skov. Måske er det op til os i vores underbevidsthed, denne “skov gør dig sund”. På en eller anden måde tiltrækker skoven os næsten magisk, og på en eller anden måde kan du ikke forblive imponeret over skovens magi.

Og pludselig kører du ned …

Nu er vi her i Ryfors i Mullsjö kommune. Parker varevognen på parkeringspladsen, sæt børnene i deres gummistøvler, og så går vi af sted. Men kun et par meter. Nej, vi stopper for nu. Vend os. Se ind i kroner. Ind i skoven. Vi bliver mærkbart roligere. Og lidt gladere og mere afslappet og ophidset.

Ifølge videnskabsmagasinet “Sience” er vi ikke alene om dette. En undersøgelse blev offentliggjort der i 1984, der sagde, at synet af træer alene er beroligende. Selv smertestillende. Det har vist sig hos patienter, der har været operation, at de har brug for mindre smertestillende medicin, når de ser på træer. Undersøgelsen viste også, at patienter kom hurtigere og kunne udskrives tidligere. Skov gør dig simpelthen sund. Men lad os være ærlige, det har vi altid vidst.

Måske den bedste immunterapi

Nu er vi i Ryfors og vandrer gennem skoven og beundrer moserne, lavene og svampene. Vi nyder denne duft af friskhed, af det jordiske, også i muggens positive forstand. Ja, skoven lugter. Vi ånder bogstaveligt talt skoven.

I øvrigt inhalerer vi stoffer, som planterne udveksler med hinanden. Disse messenger-stoffer kaldes også terpener. Den japanske professor Qing Li var i stand til at bevise, at disse terpener aktiverer kroppens egne dræberceller og dermed styrker kroppens immunsystem. Så det er næppe overraskende, at besøg i en skov er en del af aktiv sundhedspleje i Japan. Der taler man endda om skovbadning. Siden 2012 har der været en separat forskningsgren ved universiteterne om emnet “skovmedicin”.

Gå ind i skoven – skoven gør dig sund

ja, på en eller anden måde vidste mine forældre det allerede uden at navngive det videnskabeligt. Uanset vejret sendte de os ud. Vi gik på mange ture sammen. Jeg gik ofte gennem skoven om natten, når jeg ikke kunne sove. Jeg kørte ind i skoven fra mang en fest, da jeg ville slappe af. Nu er vi her i Ryfors og opdager den mystiske og fascinerende side af Mullsjö. Indånder duften af ​​skoven, og i dette øjeblik er alt for os, alle sammen med os. Uopnåelig. Kun skoven kan nå os. Telefonen forbliver i bilen.

Ryfors nær Mullsjö

De svenske skove er legendariske. Du bør ikke lade dig afskrække fra at besøge de lokale skove. Men hvis du går til Mullsjö, anbefaler vi en omvej til Ryfors. Ryfors skove er markeret med smukke vandrestier og stier. Alt er der for vandrere og vandrere. Uanset hvor længe du bliver i denne skov, vil du føle dig afslappet, og du vil være i stand til at bekræfte, at skoven gør dig sund.

Leave a Comment